DIY-Kosmetik selbst herstellen: winterlichen Body Scrub selber machen

Während in der Adventszeit alles festlich leuchtet und glänzt, beginnt die Haut in den kalten Wintertagen und der trockenen Heizungsluft immer rauer und glanzloser zu werden. Wie wäre es, die stimmungsvolle Zeit für eine ausgiebige Pflege zu nutzen, die auch noch herrlich nach Lebkuchen duftet? Mit wenigen Zutaten können Sie sich ohne Aufwand ein Peeling zaubern, das sowohl Gesicht als auch Körper liebevoll reinigt und trockene Hautschuppen sanft entfernt. Damit bescheren Sie sich herrliche Wellnessmomente in der hektischen Vorweihnachtszeit. Der selbst gemachte Body Scrub eignet sich außerdem hervorragend als ganz persönliches Geschenk für die beste Freundin oder eine andere gute Seele. Hier zeige ich Ihnen, wie Sie den Body Scrub selber machen können.

Body Scrub selber machen – ganz natürlich

Das Bewusstsein für die Inhaltsstoffe, die wir auf unsere Haut auftragen, ist von großer Bedeutung, da die Haut unser größtes Organ ist. Statt auf konventionelle Peelings zurückzugreifen, die oft fragwürdige Inhaltsstoffe enthalten, können Sie dieses Körperpeeling mühelos aus Zucker, Öl und Gewürzen selbst herstellen. So haben Sie die vollständige Kontrolle über die Inhaltsstoffe und können sicher sein, dass keine schädlichen Chemikalien Ihre Haut belasten.

Body Scrub selber machen: Salz oder Zucker als Peeling?

Der Body Scrub lässt sich grundsätzlich je nach Vorliebe und Hauttyp entweder mit Zucker oder Salz herstellen. In meinem Rezept greife ich am liebsten auf Zucker zurück.

• Salzpeeling: Salzpeelings sind ideal für Personen mit fettiger, unreiner oder gröber Haut, die eine intensivere Reinigung und Entfernung von abgestorbenen Hautzellen wünschen. So wird der Teint frischer und strahlender. Es ist aber weniger feuchtigkeitsspendend und daher eher nicht für den Winter geeignet. Falls Sie sich für ein Salzpeeling entscheiden, sollten Sie darauf achten, qualitativ hochwertiges Meersalz zu nehmen. Im Gegensatz zu raffiniertem Speisesalz enthält es wertvolle Mineralien.
• Body Scrub mit Zucker: Zuckerpeelings eignen sich gut für empfindlichere Hauttypen, da sie sanfter sind. Sie bieten eine mildere Reinigung, ohne die Haut zu reizen oder auszutrocknen. Denn Zucker ist von Natur aus feuchtigkeitsspendend. Während des Peelings zieht der Zucker die Feuchtigkeit in die Haut. So bleibt sie sanft und geschmeidig und wird gleichzeitig vor dem Austrocknen bewahrt. Für einen selbst gemachten Body Scrub mit Zucker eignen sich sowohl brauner als auch weißer Zucker.

DIY-Peeling: Anwendung für Gesicht und Körper

Ein regelmäßiges Körperpeeling ist ein wertvoller Schritt in der Hautpflegeroutine, da durch das sanfte Einmassieren des Body Scrubs die Durchblutung der Haut angeregt und die Zellerneuerung gefördert werden. Die Haut bleibt somit strahlend und geschmeidig.

• Möchten Sie das Peeling für den gesamten Körper verwenden, nehmen Sie den Body Scrub gleich mit unter die Dusche, wo er nach dem Duschgel zum Einsatz kommt.
• Entnehmen Sie eine ausreichende Menge des Peelings und massieren Sie es sanft und behutsam mit kreisenden Bewegungen in die Haut ein. Am besten beginnen Sie unten bei den Beinen und massieren nach oben – immer Richtung Herz. Bei den Armen massieren Sie von außen nach innen.
• Spülen Sie das Body Scrub gründlich ab, um alle Peeling-Partikel zu entfernen. Zurück bleibt ein schönes, angenehmes Hautgefühl.
• Jetzt ist ihre Haut gut vorbereitet auf eine anschließende Pflege mit feuchtigkeitsspendenden Bodylotions, Cremes oder Massageölen. Denn auch wenn der Body Scrub bereits feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthält, freut sich die Haut im Winter über zusätzliche Pflege.

DIY-Kosmetik herstellen: DIY-Bodylotion

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• Wenn Sie normale Haut oder Mischhaut haben, können Sie das Peeling einmal pro Woche verwenden. Menschen mit empfindlicher Haut verwenden es besser alle anderthalb bis zwei Wochen.
• So verwenden Sie den Body Scrub für die Gesichtspflege: Gesicht, Hals und Dekolleté mit lauwarmem Wasser reinigen. Das Peeling vorsichtig mit kreisenden Bewegungen sanft in die Gesichtshaut einmassieren, Mund und Augenpartie dabei aussparen. Anschließend mit lauwarmem Wasser gründlich abspülen und eine dem Hauttyp entsprechende Creme auftragen.

Tipp: Ein Gesichts-Peeling ist vor allem am Abend empfehlenswert. Denn nach der Anwendung des Body Scrubs ist unsere Haut empfindlicher, da durch das Peeling neue Hautschichten freigelegt werden. So kann die Gesichtshaut in Ruhe über Nacht regenerieren.

Selbst gemachter Body Scrub: Düfte je nach Saison

Natürlich können Sie die einzelnen Bestandteile des Body Scrubs auch durch vergleichbare Zutaten in gleicher Menge ganz einfach ersetzen – zum Beispiel den braunen Zucker durch Salz oder das Mandelöl durch Jojobaöl.

Auch die Düfte lassen sich ganz nach den eigenen Wünschen und Vorlieben variieren. Wie wäre es anstelle des Lebkuchengewürzes mit Vanille oder Zimt? Von einer winterlichen zu einer sommerlichen Duftnote können Sie wunderbar wechseln, indem Sie das Lebkuchengewürz beispielsweise durch Rosmarin ersetzen und das Orangenöl durch ätherisches Lavendelöl.

Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Ausprobieren!