Waldbaden ist mehr als ein einfacher Spaziergang im Wald. Der achtsame Aufenthalt in der Natur bietet nachweislich einen Ausgleich zum Stress des Alltags. Hier erfahren Sie, worum es beim Waldbaden geht und wie der Einstieg am besten gelingt.
„Bewusst“ denken und handeln, das bedeutet, die Dinge wacher, klarer und kritischer zu betrachten. Das eigene Konsumverhalten, geltende ökonomische Modelle, aber auch der Umgang mit dem eigenen Körper und der eigenen Seele: Vieles lässt sich gezielt hinterfragen und bewusster gestalten. Wir liefern Denkanstöße und zeigen alternative Wege auf.
