Der Feind in meinem Kopf - Stopp den inneren Kritiker

Name: Der Feind in meinem Kopf - Stopp den inneren Kritiker
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Matthias Hammer

160 S., Tb. (GU)

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Beschreibung

Mit Analysehilfen und zahlreichen Übungen finden Sie einen sicheren Weg zurück zu Selbstmitgefühl und innerer Achtsamkeit. So verlieren die inneren Kritiker und Saboteure ihre viel zu laute Stimme!

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Details

Autor Matthias Hammer
Erscheinungsdatum 05.09.2015
Verlag Gräfe und Unzer / TEUBNER
Anzahl Seiten 160
Bindung paperback
Herstellerangaben GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH | Grillparzerstr. 12 12 | 81675 München | Deutschland | www.graefe-und-unzer.de
ISBN 9783833842689