Eine revolutionäre Erkenntnis hat sich in der Medizin durchgesetzt: Bewegung verspricht Heilung - sogar und gerade im Falle von schweren Erkrankungen wie Herzkranzgefäß-Verengung, Diabetes und Darm- und Brustkrebs, aber auch bei modernen Volksleiden wie Depression, Osteoporose und ständigen Rückenschmerzen. Körperliche Bewegung hilft Menschen, ihr Leiden zurückzudrängen und zu besiegen. Sie ist ein Jungbrunnen, der alle Anti-Aging-Produkte um Längen schlägt. Moderate Bewegung bringt erstaunliche Effekte, und das in jeder Lebenslage, in jedem Alter!
