Eins ist klar: »Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul«, sagt Dr. Lekutat. Der aus der Fernsehsendung »Hauptsache gesund« bekannte TV-Arzt präsentiert seine besten Tipps aus Medical Fitness für alle - ob faul oder unsportlich, ob im Homeoffice oder im Jetlag-Alltag. Jeder kann durch das richtige Maß an Aktivität viele Erkrankungen - Arthrose, Osteoporose, viele Krebserkrankungen, aber auch Depressionen, Immunsystemstörungen und sogar Hauterkrankungen - positiv beeinflussen. Die Dosis macht’s.
