Katie Spiers
Leben und arbeiten in der City und die gelassene Heiterkeit eines Yogi oder einer Yogini müssen kein Gegensatz sein. Machen Sie den ersten Schritt in ein neues und reicheres Leben und begeben Sie sich auf den Pfad des Yoga. Katie Spiers gibt Ihnen einen ersten Einblick in die Grundlagen des spirituellen Lebens und beantwortet mit ansteckender Begeisterung alle Fragen, die Ihnen dabei in den Sinn kommen können. Praktische Meditationen und einfache Atemübungen versetzen Sie in den Stand, sofort beginnen zu können.

192 Seiten, Pappband